19. ledna 2023 - Kompenzační cvičení s kvintou

V tomto školním roce má nově třída kvinta tři hodiny tělesné výchovy. Jedna z možností, jak tuto hodinu využít, je formou kompenzačních a posilovacích cvičení.

Po domluvě s panem ředitelem k nám na tuto hodinu od prosince dochází MUDr. Milada Bláhová, která je součástí týmu pro ambulantní léčbu bolestí pohybového aparátu v rehabilitačním centru v Mostě. Postupně se dívky učí, jak zpevnit střed těla, jak správně protahovat, známe už polohu „brouka“, „chlapský sed“ a naším cílem je „prkýnko“ na 7 minut.

Paní doktorka je velmi příjemná dáma s dlouholetou praxí. Přejme si tedy, aby s námi měla chuť spolupracovat co nejdéle.

Autorka: Mgr. Karla Trefná